कीवी एक सुपरफूड है, लेकिन क्या आप इसे खाने के नुकसान जानते हैं?

कीवी एक ऐसा फल है जिसे सुपरफूड का दर्जा प्राप्त है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह अपने बेहतरीन स्वाद के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद हो सकता है। कीवी का स्वाद खट्टा-मीठा होता है। यह विटामिन सी, के, ई, फोलिक एसिड और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके अलावा कीवी … Continue reading कीवी एक सुपरफूड है, लेकिन क्या आप इसे खाने के नुकसान जानते हैं?