क्या सब्जियों में कीटनाशक हानिकारक हैं? कीटनाशकों से आपको कौन से स्वास्थ्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं? हम सभी जानते हैं कि आम सब्जियों और फलों में कीटनाशकों का बढ़ता उपयोग हमारे समग्र स्वास्थ्य को नष्ट कर रहा है। डायरिया से लेकर पाचन समस्याओं तक, कीटनाशकों वाले फल और सब्जियां खाने से आपको कई तरह से…
कोविड के बारे में बहुत सारी जानकारियां दिन-ब-दिन बदलती रहती हैं, लेकिन एक बात तय थी कि वह सांस की बीमारी थी। यहां तक कि कोविड-19 वायरस से संक्रमित अधिकांश रोगियों में श्वसन संबंधी हल्के से मध्यम लक्षण थे और वे बिना चिकित्सकीय सहायता के ठीक हो गए। सामने आया नया शोध लेकिन नए शोध…
अगर आपको भी हड्डियों में दर्द है, तो कुछ आदतें हैं जिन्हें आपको बदलने की जरूरत है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गलत तरीके से खाना और घंटों कुर्सी पर बैठना आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट के अलावा योग…
विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ कोविड 19 के जोखिम को कम करते हैं: अब तक यह माना जाता रहा है कि विटामिन डी का उपयोग हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है। लेकिन कोरोना महामारी के दौरान किए गए शोध में यह वास्तव में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता…
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 1 दिसंबर तक यूरोप में कोविड -19 से 236,000 और मौतों की भविष्यवाणी की है। संगठन ने बहुत कम टीकाकरण दर और गरीब देशों में टीकों की कमी को लेकर यह चिंता जताई है। यूरोप के लिए डब्ल्यूएचओ के निदेशक हैंस क्लूज ने संवाददाताओं से बातचीत में कहा, “पिछले सप्ताह…
विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। विटामिन डी आपकी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मानसिक रूप से मजबूत रखने में भी मदद करता है। कहा जा रहा है, हाल के शोध से पता चला है कि विटामिन डी कोरोना के खतरे को कम करने में भी…
अधिकांश भारत में कोरोनावायरस की दूसरी लहर थम गई है। लेकिन अभी ज्यादातर हिस्सों में मानसून का मौसम जारी है, जो अपने साथ बीमारियों-बैक्टीरिया, वायरस और फंगस की झड़ी लगा देता है। ऐसे में उनसे बचाव के अलावा कोविड-19 को लेकर अतिरिक्त सावधानियां बरतनी चाहिए। मौसमी संक्रमण के लक्षण COVID-19 के समान हो सकते हैं,…
कई बार आप ऐसी गलतियां कर बैठते हैं कि आपका वजन कम होने की बजाय वजन बढ़ने लगता है। अपने वजन को संतुलित रखने के लिए आपको इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। महामारी और अत्यधिक गतिहीन जीवन शैली ने हममें से अधिकांश लोगों का वजन बढ़ा दिया है। जबकि हम में से कई…
स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। इसमें जीवन में सकारात्मक रहना, व्यायाम करना और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है। प्रकृति में बहुत सी चीजें हैं। इसे खाने से आप स्वस्थ रह सकते हैं और किसी भी बीमारी से दूर रह सकते हैं। ऐसी ही एक चीज है…