ब्रेन स्ट्रोक के मामले पुरे बिश्वा में तेजी से बढ़ रहा है । हमारी दिनचर्या और जीवनशैली का बहुत ज्यादा असर हमारी सेहत पर होता है । अगर संतुलित जीवन शैली और दिनचर्या रहती हैं तब बीमारियां शरीर से कोसों दूर रहती हैं लेकिन आजकल ज्यादातर लोगों की दिनचर्या बडी अस्त व्यस्त रहती है और…
आज हम आप को आम खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं । आजकल के दौर में हर कोई अपनी सेहत को लेकर सचेत हो गया है लोग अपने वजन को नियंत्रित रखना चाहते हैं । लेकिन इसके बावजूद लोगों में मोटापा एक बड़ी समस्या बनकर उभर रही है । मोटापा दरअसल…
आजकल लोगों में नींद ना आने की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है । लोगों की जीवन शैली में बदलाव होने की वजह से अनिद्रा की समस्या होना आम बात हो गई है । किसी को भी यदि नींद नहीं आने की समस्या है तो इसको कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह…
जंक फूड और पैकेट बंद भोजन की वजह से कई बार जाने अनजाने में हम कई सारी बीमारियों को दावत देते हैं । सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरमेंट के एक शोध में बताया गया है कि जंक फूड में नमक, वसा, ट्रांस फैट काफी दयाद मात्रा में पाया जाता है जो की आगे चल कर…
आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में सही खान-पान ना होने की वजह से लोगों में डायबिटीज (मधुमेह ) की समस्या तेजी से बढ़ रही है । डायबिटीज ( मधुमेह) एक ऐसी बीमारी बन गई है जिससे बुजुर्गों के साथ साथ युवा भी इससे ग्रस्त हो रहे हैं । डायबिटीज (मधुमेह ) की मुख्य वजह अनियमित…
इंसानों की रहन-शहन और जीवनशैली में बदलाव होने के कारण डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और कैंसर जैसी बीमारियां सुनने को मिलती है । लेकिन डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां पालतू जानवरों को भी होने लगी है । हैरान कर देने वाली यह बात है ना । घर पर मौजूद हमारे पेट्स दिखने में तो सामान्य लगते…
आज के समय में लोग मोटापा की समस्या से परेशान है और आप अपना वजन घटाने के बारे में सोचते रहते हैं । अगर आप भी मोटापा कम करने के बारे में सोच रहे हैं इस बात का ध्यान रखें कि मोटापा कम करने की सनक खुद पर हावी न होने दें । कई बार…