स्वास्थ्य सुझाव

  स्वास्थ्य सुझाव: बरसात और सर्दी के मौसम में खांसी, नाक बहने के अलावा गले में खराश, सूजन और दर्द आदि की समस्या आम हो जाती है। कुछ एहतियाती उपायों के साथ-साथ कुछ उपायों को अपनाकर इसे कम किया जा सकता है। मुख्य कारण क्या हैं कई बार गले में खराश वायरस और बैक्टीरिया के…

स्वस्थ रहने के लिए हर कोई अपनी जीवनशैली और खान-पान के प्रति जागरूक होता है। लेकिन जिन लोगों का वजन काफी बढ़ गया है वे किसी भी हाल में स्लिम फिट की तलाश में जाने को तैयार हैं।   कीटो डाइट प्लान स्वस्थ रहने के लिए हर कोई अपनी जीवनशैली और खान-पान के प्रति जागरूक…

सफेद चावल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल वजन घटाने के लिए किया जा सकता है। जी हां, हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे टिप्स जो आपको जल्दी वजन कम करने में मदद करेंगे। वजन कम करने के लिए सफेद चावल का सेवन करना मजाक जैसा…

कोरोना महामारी के दौरान बच्चों को स्वस्थ रखने के टिप्स:- कोरोना संक्रमण में गिरावट के बाद देश में कई स्कूल खुलने लगे हैं. कोरोना महामारी की शुरुआत के बाद से लगातार स्कूल बंद हैं और बच्चे ऑनलाइन कक्षाओं की मदद से सीखते हैं। लेकिन अब कई राज्यों में स्कूल खोले जा रहे हैं, ऐसे में…